デューク更家さんと
2010年07月09日
娘主催のデューク更家氏ワンデーセミナーに行って来ました

良い雰囲気の中で、反応の良い人々に囲まれて無事終了しました

取材にも来られていたので、素晴らしいCMにも成ったと思います。
世の中の人々のエネルギーが落ちているのを感じてか、エネルギーアップのエクセサイズが中心でした

深部筋を動かして来たので、筋肉痛もほとんど無く、多関節を同時に動かすので、しなやかな筋肉が出来る

代謝が上がり、エネルギーが上がり、身体が喜ぶ事ばかりなんですよね。
健康にスマートな肉体を作れるウォーキング最高です

来て下さった皆さまありがとうございましたぜひ又行きましょう(^o^)/
興味の有る方は娘の光によろしくです





Posted by 健伸 at 13:49│Comments(0)
│出来事